Camisetas benéficas JOMA

Con 10 euros conseguís esta camiseta técnica JOMA en color rojo o azul y me ayudáis en mi proyecto, con lo recaudado se compraran juguetes a niños sin recursos y que estén hospitalizados, interesados contactar conmigo por aquí o en mi correo kidd_runner@hotmail.com

Precio de la camiseta: 10 euros

Portes: En función de numero de camisetas, hasta 3 por 4,50 euros.

Color AZUL: en talla S-M y

Color ROJO: talla S-M-L-XL

Semana de carga y mucha lluvia

Esta semana empezó con lluvia, el lunes no pude salir a correr y opté por irme al gimnasio y hacer 70' de elíptica y gimnasia, de paso prevenia a mi dedo que quedó bastante mermado de la carrera del domingo.

Con respecto a ese dedo va mejor la cosa, aunque no puedo evitar sentir molestias y algo de dolor, haber si en los próximos dias la cosa mejora.

El resto de la semana hizimos unas buenas series el martes y el miercoles con mi grupo de entreno en las pistas del Prat.

El miercoles tuve la ocasión de compartir entrenamiento con Josef Ajram, tenía ganas de conocerle en persona, he leído su libro y tenia curiosidad de saber como sería en primera persona. La verdad es que quedé sorprendido con la senzillez que derrocha y que desde mi punto de vista hace mas humilde y cercano.

Me gusta su filosofia de vida y los retos constantes que se plantea en ella, creo que a parte de ser buena persona es un gran empresario que ha sabido hacer llegar su idea y filosofia a miles de personas, sinceramente creo que tendrá muchisimos mas exitos porque sabe muy bien enfocar su imagen y transmitirla a los demas, a parte de ser un tio cercano a la gente y humilde. Yo personalmente lo admiro y creo que como yo, bastante gente. Próximamente sacará otro libro el cual creo que será otro exitazo.

Con respecto a las camisetas benéficas la cosa va bien de momento, estoy contento y en los próximos dias espero poder anunciar muchas novedades. En la página de facebook ya somos mas de mil los seguidores lo cual me llena de satisacción, espero que podamos crecer muchisimo mas.

Creo que la entrega de juguetes será posible hacerla a inicios del 2012, no me quiero mojar demasiado ya que quiero organizarlo todo bien y de una manera estructurada. Espero que todos aquellos que aun no la tengais os animeis a comprarla, recordad que son solo 10euros y con ello os aseguro que contribuireis a una muy buena causa. Hemos de conseguir entre todos arrancar muchisimas sonrisas!!

Por cierto seguidme en twitter @maneltornero que esta semana lo he trabajado un poco y estoy ya bastante viciado!

Un abrazo a todos!! La semana que viene estaremos en la Media Maratón de Tarragona e intentaremos hacer un muy buen papel.

10km del Clot-Camp de L'Arpa, otro año será!!

La semana ha sido dura, la verdad es que estoy en un muy buen estado de forma y afrontaba con mucha ilusión en una de las carreras que mas ilusión me hace, los 10km del Clot-Camp de L'arpa.
Todo iba sobre ruedas, el jueves tenía hora por la mañana con el fisio para que acabara de dejarme las piernas a tono para la carrera del domingo.

El miercoles por la noche antes de cenar abrí la nevera de casa con la desgracia y mala suerte que un estante se rompió y cayó encima de mi uña del dedo gordo del pie izquierdo una botella de cristal de un litro y medio llena hasta la bandera. Desde el primer momento supe que me había hecho mucho daño, ya que en mi vida había sentido tanto dolor.La misma noche a las 04:00 de la mañana me fuí a urgencias donde mi vieron el dedo y me hicieron placas para descartar que hubiese fractura del dedo.

Había empezado mi calvario, pasé todo el dia del jueves en cama con un dolor insoportable que no había manera de aliviar ni con calmantes.
La noche del jueves no dormí absolutamente nada del dolor y el viernes por la mañana apenas podía apoyar el pie en el suelo, se me había hinchado mucho. De nuevo visita a urgencias donde tampoco me pudieron solucionar nada. A mediodía con un dolor insoportable decidimos acudir a mi mutua haber que solución podian darme. Finalmente me pincharon la uña y el dedo por diferentes partes para poder drenar la sangre que había acumulada, sentí un alivio enorme y volví a casa, por fin esa noche logré dormir.

Quiero agradecer a mi madre y tambien mi entrenador el hecho de que dejara todo lo que estaba haciendo para presentarse conmigo en el hospital y preocuparse por mi estado, los pequeños detalles son los que hacen grandes a las personas, gracias mister!

Ni por asomo pensaba poder correr el domingo viendo el martirio que habia pasado esos dos dias, sentía rabia y impotencia al pensar la mala suerte que había tenido justo antes de una de las competiciones en las que mas ilusión me hace participar.
Me levanté el sabado y cuando apoye el pie en el suelo no podía creerme que de un dia para otro pudiese caminar! hize reposo todo el dia y por la tarde quedé con mi entrenador para intentar hacer un trote y probar que tal el pie. La verdad es que apenas sentí dolor, molestias si! peró en fin..decidí presentarme el domingo en la salida. Me hize un fuerte vendaje en el dedo para protegerlo bien y a correr.
Cierto es que no tenía buenas sensaciones desde el calentamiento, y el hecho de querer proteger el dedo me hacia modificar algo mi zancada, a parte sentía una fuerte presión en el pie por el vendaje.
Dieron la salida y hize lo que pude!! Luche por el podium hasta el ultimo metro, sinceramente creo que de haber estado al 100% hubiese rendido mas, pero de poco sirve ya, tuve la sensación en todo momento de que podía ir mas rápido de lo que iba, pero no tuve buenas sensaciones, 33':31" un muy buen tiempo dadas las circumstancias.

Despues de la carrera acabé bastante cojo y así quedó mi dedo justo después de la carrera.

Gracias por el apoyo y cariño que me habeis mostrado estos dias, sin duda ello ha hecho posible que pudiese correr aunque no fuera en unas optimas condiciones. Otro año será!!

10km del Clot-Camp de L'Arpa

El próximo 13 de Noviembre volveré a participar en esta emblemática carrera, una de las primeras en la cual participe, por la cual tengo una enorme estima y una de las mas antiguas de la ciudad de Barcelona y que cumple ya unas cuantas ediciones. Esta carrera es especial para mi, puesto a que es la de mi barrio, incluso el KM.8 pasa justo por delante de mi casa.
Este año volveremos a participar e intentar hacer un buen papel, a continuación os resumo cual es mi palmares mas destacado en esta prueba, que incluye dos victorias y cuatro podiums mas.
Foto de la derecha del año 2003 donde conseguí mi primera victoria

PALMARES:

Añ0 2002 3r puesto Año 2003 1er puesto Año2005 2ºpuesto Año 2006 1er puesto

Año 2009 3r puesto Año 2010 2º puesto

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GRACIAS MAMA!! 32':56" buen inicio!!

Buen inicio de temporada hoy en los 10km de Sants, fui 5º con 32':56" que no esta nada mal para empezar la temporada, no me apetece demasiado comentarla, tan solo quiero agradecer a mi madre en público por la conversación que mantuvo conmigo antes de correr, sin duda levantaste mi animo y me hiciste creer un poco mas en mi, tu que me conoces mas que nadie. Por eso te digo GRACIAS MAMA!!

Gracias Runners!! Poco a poco cumpliendo el objetivo

Dar las gracias a Jordi Lopez, fotógrafo y excelente profesional por las sensacionales fotos que me hizo el otro dia!

En la página de la revista Runnersworld podeis ver la noticia sobre la camiseta benéfica YO LUCHO!!
Os dejo el enlace!!
http://www.runners.es/manel-tornero-un-ejemplo-a-seguir